Болезнь сосудов – гипотония

clip_image002Гипотония или артериальная гипотензия — это болезнь сосудов, которую характеризует продолжительное пониженное артериальное давление — менее 100/60 мм рт. ст. вследствие ухудшения тонуса сосудов. Проявлением болезнь служат слабость, повышенная утомляемость, головные боли, головокружение. Страдающим гипотонией тяжело вставать по утрам, они часто бывают вялыми, сонливыми, особенно в холодное время года, склонны к укачиванию и обморокам. Нередко они начинают ощущать нехватку кислорода, их беспокоят сердцебиение, беспричинное беспокойство, страхи, иногда даже и страх смерти.

Женщины страдают гипотонией чаще мужчин. У слабого пола артериальное давление немного ниже мужчин, а при изменениях погоды и при ежемесячных гормональных перепадах его снижение может быть весьма значительным.

Мультифактор- комплекс всех витаминов в одном флаконе

Вместе с тем, гипотония может отмечаться и у практически здоровых людей при отдыхе, вследствие усталости, а также наблюдаться у пожилых людей. У некоторых людей пониженное артериальное давление – это физиологическая норма. С годами их давление становится нормальным. Некоторые другие гипотоники в зрелом возрасте даже могут стать гипертониками. Однако проще сбить высокое давление, нежели привести в порядок пониженное.

Гипотоники нередко чувствуют себя усталыми, даже сразу после пробуждения ото сна. Они с трудом просыпаются по утрам, даже после продолжительного сна ощущая себя не выспавшимися. Для них работоспособность и активность приходят в норму только через два-три часа, а днем ослабевают опять. У гипотоников пик активности наступает как правило ближе к вечеру. От повышенных физических нагрузок у людей, страдающих гипотонией, могут учащаться пульс и сердцебиение, при этом иногда параллельно возникает одышка и неприятные ощущения в области сердца, порой заставляющие больного заподозрить у себя стенокардию и другие тяжелые болезни.

Гипотоники – большинство из тех, кто не терпит походы по магазинам из-за духоты и очередей. От ходьбы или другой умеренной активности мышц самочувствие гипотоников нередко улучшается, так как низкое давление ведет к плохому кровоснабжению мышц, а при движении кровообращение улучшается, и давление нормализуется, а боль проходит.

Их чувствительность к погодным изменениям — это тоже «визитная карточка» людей с гипотонией. Они обычно очень плохо переносят жару, и еще хуже — весеннее или осеннее межсезонье, с пасмурной погодой и низким атмосферным давлением.

Помимо этого, у гипотоников обострена чувствительность к перемене погоды и клитмата при путешествиях. Поэтому им рекомендуют отдых не на курортах южных широт, а в своем климатическом поясе.

 гипотония Выделяют еще один вид гипотонии, присущий в основном спортсменам. Это – гипотония тренированности, или, как ее еще иногда называют «болезнь балерин». Происходит это из-за того, что такие люди практически ежедневно подвергают себя ощутимым физическим нагрузкам. В такой ситуации организм настраивает свою работу как бы в более экономном режиме, сердцебиение становится реже, понижается давление.

Если человек продолжительное время работает под землей, при высокой влажности, повышенной температуре, то от длительного воздействия малых доз ионизирующей радиации или электромагнитного поля сверхвысоких частот у него также может понизиться давление. Помимо прочего, причиной гипотонии может быть и профессиональная аллергия, встречающаяся у фармацевтов, врачей и процедурных сестер.

Для страдающих гипотонией следует следить за содержанием в питании всех жизненно важных компонентов: витаминов, микроэлементов, антиоксидантов. Хороший эффект профилактики дает красное вино. При ежедневном употреблении одного бокала вы получаете реальный способ не только предотвратить это заболевание, но и насытить организм антиоксидантами. Кроме того, разнообразить свой рацион и помочь организму справиться с гипотонией поможет добавление в пищу такой пряности как корица.

Также необходимо следить за тем, чтобы сон занимал 9–11 часов, что является жизненной необходимостью всех гипотоников.

Рекомендуем Эргопан, аппликаторы Ляпко.

Аппликаторы Ляпко- колючие доктора, для спины и остеохондроза


 купить Венорм, гранулы, 120 г
Венорм, гранулы, 120 г
Прочитайте подробно про товар
Купить Венорм, гранулы, 120 г

 купить Эргопан, 30 к
Эргопан, 30 к
Прочитайте подробно про товар
Купить Эргопан, 30 к

 купить Анти-Оксидант, 237 мл
Анти-Оксидант, 237 мл
Прочитайте подробно про товар
Купить Анти-Оксидант, 237 мл

 купить Кардио Саппорт
Кардио Саппорт
Прочитайте подробно про товар
Купить Кардио Саппорт

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.