СИНДРОМ 7 СЕНТЯБРЯ
Ребёнок первого сентября впервые пошёл в школу, а через неделю — заболел. Врачи считают это вполне закономерным. Непривычный к школьным нагрузкам (или отвыкший от них за лето) организм противится необходимости вести напряжённую трудовую жизнь. Но избежать болезни всё-таки можно.
Закончилась первая неделя учебного года — самая тяжёлая для первоклассников и их родителей. Праздник первого звонка, которого они так ждали и к которому тщательно готовились, остался позади. Наступили школьные будни — с уроками и переменами, домашними заданиями, первыми успехами и неудачами в учёбе. Теперь родителям первоклассника нужно помочь ребёнку адаптироваться к новому, непривычному ритму жизни.
Первые недели учёбы в школе — сильный стресс для любого школьника, особенно первоклассника. Раньше он мог играть практически всё свободное время, не задумываться о результатах, наслаждаться процессом. Теперь ему надо концентрировать внимание на уроках, регулярно выполнять домашние задания и нести ответственность за своё поведение и результаты учёбы.
Из-за «синдрома 7 сентября» приблизительно через неделю после начала учебного года число учеников в школе, особенно в первых классах, заметно уменьшается. Многие дети жалуются на головную боль, отсутствие аппетита, упадок сил, повышенную раздражительность и утомляемость. У некоторых появляются боли в желудке, начинает болеть спина, снижается острота зрения. Иммунная система слабеет, ребёнок легко простуживается, и у него может неожиданно подняться температура.
В это время усилия родителей должны быть направлены на формирование правильного режима дня первоклассника, малышу необходимо обеспечить достаточно времени для спокойного и здорового отдыха.
Фо кидз ( для детей), коллоидная фитоформула
Подробное описание товара 
Школьные заботы
Ежедневные двухчасовые прогулки в парке или хотя бы на тихой площадке возле дома отлично разгружают нервную систему ребёнка и повышают его тонус. А вот компьютерные игры и просмотр телепередач следует сократить до 30 минут в день.
Если к моменту поступления в первый класс у ребёнка с детского сада сохранилась привычка спать днём, не стоит перестраивать его на новый режим. После трёх-четырёх уроков и полноценного обеда ему будет полезно восстановить силы во время дневного сна, чтобы со свежей головой выполнять домашнее задание. Родителям надо помнить, что врачи рекомендуют первоклассникам спать не менее 10 часов в сутки — именно столько времени требуется детскому организму, чтобы полноценно отдохнуть.
Ещё одной составляющей успешной адаптации детей к школьной жизни является комфортная психологическая обстановка в коллективе и семье. Ребёнок должен чувствовать, что его уважают как самостоятельную личность и серьёзно относятся к новому этапу его жизни. Многих родителей разочаровывают первые неудачи малыша — неаккуратные прописи, жалобы учителей на его невнимательность. Они начинают сердиться на ребёнка за недостаточное старание и даже наказывать. Психологи давно установили, что это неверная стратегия. Обычно первоклассники очень трепетно относятся к учёбе, а все их неудачи, как правило, связаны с недостаточным развитием тех или иных навыков и высокой нагрузкой. Если родители будут усугублять неудачи первоклассника своим негативным отношением, то он потеряет интерес к учёбе. Задача родителей — укрепить в ребёнке веру в то, что у него всё получится, что если он будет стараться, то непременно достигнет успеха. Необходимо хвалить ребёнка за все его достижения и ободрять, если у него что-то не получается. В этом случае малыш не будет испытывать дискомфорта при каждой неудаче и у него появится стимул совершенствовать свои навыки.
Особое внимание следует уделить режиму питания ребёнка. Из-за ежедневных стрессов и нагрузок иммунная система малыша слабеет, поэтому ему необходимо получать дополнительное количество витаминов и микроэлементов — разнообразное питание с включением свежих овощей и фруктов. При этом наиболее эффективно можно укрепить защитные системы детского организма с помощью специальной коллоидной фитоформулы Фо Кидз, которая содержит уникальный набор биологически активных соединений для комплексной поддержки организма ребёнка.
Фо кидз ( для детей), коллоидная фитоформула
Подробное описание товара
Коллоидная фитоформула Фо Кидз
Важнейший ингредиент Фо Кидз — коллоидные бета-1,3-гликаны — укрепляет иммунитет ребёнка, поддерживает собственные защитные системы организма. При использовании бета-гликанов организм лучше справляется с вирусами и бактериями, становится устойчивым к различным заболеваниям, в том числе простудным. Для детской коллоидной фитоформулы Фо Кидз компания ЭД Медицин использует бета-гликаны, выделенные по специальной методике из ламинарии сахаристой, которые мягко и безопасно укрепляют иммунитет ребёнка.
Коллоидные стандартизованные экстракты календулы, грейпфрута и померанца горького содержат флавоноиды, предупреждающие развитие воспалительной реакции и активно помогают устранить её, если заболевание уже развилось.
Богатый набор коллоидных витаминов оказывает питательную поддержку каждой клетке малыша, повышает его активность и выносливость. Кроме того, комплекс коллоидных витаминов группы В укрепляет нервную систему ребёнка, обладает выраженным антистрессовым эффектом, способствует концентрации внимания и улучшению мыслительной деятельности.
Особо следует отметить присутствующий в составе коллоидной фитоформулы йод — он необходим для полноценного роста и развития ребёнка.
Фо кидз ( для детей), коллоидная фитоформула
Подробное описание товара
Кроме того, коллоидная фитоформула Фо Кидз:
• содержит сбалансированный комплекс ингредиентов для комплексной поддержки организма ребёнка, его правильного развития, улучшения физической и умственной работоспособности;
• состоит только из строго стандартизованных натуральных биоактивных компонентов;
• содержит только безопасные для организма ребёнка ингредиенты, одобренные и разрешённые в детской медицинской практике;
• содержит йод для поддержки щитовидной железы, профилактики йододефицита и связанных с ним нарушений работы щитовидной железы;
• сходна по физическим свойствам с жидкими средами организма: кровью, лимфой, клеточной жидкостью; естественна для всех его структур и тканей, благодаря этому целебные компоненты усваиваются до 98%:
• содержит ингредиенты с клинической эффективностью, доказанной многолетними исследованиями в клиниках европейских стран;
• не содержит генномодифицированных и наномодифицированных компонентов;
• безопасна при длительном приёме;
• выпускается на FDA-лицензированной фабрике в соответствии с наиболее строгим фармакопейным стандартом сGMP.
Используйте коллоидную фитоформулу Фо Кидз 2−3 раза в год для укрепления здоровья ребёнка, его правильного роста и развития. А для предупреждения «синдрома 7 сентября» давайте Фо Кидз ребёнку заблаговременно — с 20−25 августа — по приведённой ниже схеме.
6−9 лет 5−10 мл в сутки (по 0,5−1 чайной ложке 2 раза в день)
10−12 лет 10−15 мл в сутки (по 1 чайной ложке 2−3 раза в день)
13−17 лет (подростки) 15 мл в сутки (по 1 чайной ложке 3 раза в день)
Продолжительность курса: 6−8 недель
Фо кидз ( для детей), коллоидная фитоформула
Подробное описание товара
Приобрести коллоидные фитоформулы у официального представителя в Москве по телефону (495) 991−40−42
КИШЕЧНАЯ КОЛИКА
У детей первых недель жизни боли в животе бывают при несварении и газах. Точная причина этого неизвестна; некоторые врачи считают, что колики связаны с определенным этапом развития нервной системы ребенка. Колики встречаются у каждого пятого ребенка, чаще у первых детей в семье. Боли возникают внезапно, ребенок плачет, сгибает и сучит ножками; как правило, боли усиливаются к вечеру. Животик при этом вздут, после отхождения газов боль проходит. Боли от газов (колики) чаще всего начинаются после кормления — сразу же или через полчаса. Помните, что от голода ребенок кричит перед кормлением.
Родители должны понимать, что газы — обычное явление для новорожденных и не причиняют вреда ребенку. Обычно к 3−4 месяцам такие боли проходят. Для облегчения состояния ребенка при коликах положите его на животик; если это не принесет облегчения, положите его животиком на грелку и поглаживайте ему спинку. Температура грелки должна быть такой, чтобы она не обжигала внутреннюю сторону вашего запястья. Оберните грелку пеленкой или полотенцем, прежде чем положить на нее ребенка. Если и это не помогло, поставьте газоотводную трубку или сделайте клизмочку из теплой воды, однако не прибегайте к этим методам регулярно, а только в особых случаях.
Посоветуйтесь с вашим педиатром. Иногда показано применение препаратов кишечных бактерий (бифидум- бактерин и др.) или укропной воды.
Если вы кормите ребенка грудью, обсудите с врачом ваш рацион. Возможно, из него следует исключить коровье молоко, кофе, капусту или другие продукты.
Если ребенок получает смесь на основе коровьего молока, иногда помогает переход на другую смесь (кисломолочную или на основе сои).
Если вашего ребенка мучают газы, то можно применить сбор лекарственных трав (количество компонентов дано в весовых частях):
Валериана (корни) — 2, мята перечная (листья) — 4, фенхель обыкновенный (плоды) — 3.
1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка, держать на водяной бане 30 минут и процеживают. Принимают по 2−3 чайные ложки отвара 3 раза в день до еды. Готовый отвар можно хранить в холодильнике не более 2 суток.
ЧЕГО НЕ СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ ПРИ ПОВЫШЕННОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ У ДЕТЕЙ?
• Не заставляйте ребенка лежать, если он этого не хочет, постарайтесь только ограничить его двигатель ную активность.
• Не одевайте и не укрывайте ребенка чересчур тепло: это может повысить температуру.
• Не кормите ребенка насильно, но и не морите его голодом.
• Не заворачивайте ребенка в мокрую простыню: это может уменьшить теплоотдачу через кожу.
• Не давайте жаропонижающие препараты (аспирин, парацетамол или ибупрофен), если есть подозрение на тепловой удар или нейрогенную гипертермию.
КОГДА НАДО ДАВАТЬ РЕБЕНКУ ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ СРЕДСТВА?
• Независимо от возраста — при температуре выше 38,5 °С.
• Детям до 3 лет при отягощенном анамнезе (перенесенные ранее фебрильные судороги, сопутствующие заболевания сердца, легких, центральной нервной системы и т. д.), даже в случаях умеренного повышения температуры.
При бледной лихорадке ребенок должен находиться под постоянным наблюдением врача. Показано назначение ребенку парацетамола и никотиновой кислоты (1 мг на 1 кг массы тела). Если температура не снижается и появляется выраженная мраморность кожных покровов, то назначают растворы анальгина, пипольфгна и никотиновой кислоты внутримышечно.
Далеко не всегда причиной повышения температуры является реакция организма на инфекцию. иногда температура повышается из-за расстройства механизмов терморегуляции или каких-то других причин (неинфекционные лихорадки). Так, например, конституциональная лихорадка может отмечаться у детей с подвижной нервной системой, чувствительных к раздражению, легковозбудимых, трудно привыкающих ко всему новому. Повышение температуры тела у них может отмечаться после крика, усиленной физической нагрузки и т. п. и обычно нормализуется после короткого отдыха. Самочувствие ребенка при повышении температуры обычно не нарушается. В установлении диагноза помогает измерение температуры каждые три часа во время отдыха, при нормальном режиме движений и при усиленной физической нагрузке. Иногда у таких детей повышение температуры возникает при определенных переживаниях (страх, возбуждение, ожидание контрольной и т. д.). Нередко у таких детей повышение температуры остается в виде длительного «хвоста» после перенесенной инфекции.
У новорожденных и детей первого года жизни при чинами лихорадки неинфекционного происхождения могут быть обезвоживание, избыточное содержание в рационе белков, поваренной соли.
Часто причиной лихорадки считают прорезывание зубов. Следует помнить, что 90% случаев повышения температуры у детей, у которых в это время режутся зубы, обусловлено другими причинами. Интенсивное прорезывание зубов в отдельных случаях может примести к повышению температуры, однако, даже если у ребенка режутся зубки, необходимо вначале исключить другие причины лихорадки.
Иногда причиной повышения температуры тела может стать накопление избытков тепла при нарушении процесса теплоотдачи из-за высокой влажности и температуры окружающей среды, слишком теплая одежда, воздействие некоторых лекарственных средств. При этом температура тела возрастает, а температура центра терморегуляции в головном мозге не изменяется, и жаропонижающие препараты центрального действия (парацетамол, аспирин, анальгин и др.) неэффективны. В таких случаях лучше всего действует наружное охлаждение. Ребенка надо поместить в прохладное место, обдувать веером или вентилятором, дать холодное питье.
Нарушения терморегуляции могут наблюдаться при острых и хронических заболеваниях центральной нервной системы. Так называемая церебральная, или нейрогенная, гипертермия наблюдается у детей с тяжелыми поражениями мозга: гидро- и микроцефалией, последствиями энцефалита, черепно-мозговых травм и т. д., у детей с перинатальной энцефалопатией, перенесших асфиксию во время родов. Общее состояние ребенка При нейрогенной гипертермии практически не нарушается. Частота сердечных сокращений и дыхательных движений не соответствует температуре тела. Температура в прямой кишке намного (на 1,5 °С и более) выше подмышечной, так как вследствие спазма периферических кровеносных сосудов нарушается теплоотдача с поверхности тела. При этом поражается не только центр теплорегуляции, но и другие вегетативные центры. Жаропонижающие препараты при нейрогенной гипертермии неэффективны. В таких случаях следует примени и» наружное охлаждение тела, для повышения теплоотдачи — препараты, расширяющие периферические
кровеносные сосуды (никотиновую кислоту, папайерин), а также средства, улучшающие мозговое кровообращение, — кавинтон, винпоцетин, циннаризин.
Причиной повышения температуры может быть и повышенная чувствительность ребенка к некоторым лекарственным препаратам. Чаще всего это антибиотики, сульфаниламиды, барбитураты, аспирин, аллопуринол, аминазин, атропин, теофиллин, новокаинамид. Как правило, лихорадка развивается на 5−10-й день после начала приема таких препаратов. Этому факту часто не уделяют внимания.
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ПРИ ЛИХОРАДКЕ?
Обеспечьте ребенку покой, обильное питье (разбавленные фруктовые соки, компоты). Питье давайте часто и понемногу, но не заставляйте ребенка пить насильно, Если малыш в течение нескольких часов отказывается принимать жидкость, немедленно сообщите об этом врачу. Увлажните воздух в комнате, где находится ребенок (положите на радиатор мокрую простыню, сбрызните пол из пульверизатора), — это предотвращает обезвоживание.
Для усиления теплоотдачи ребенка надо раздеть, и обтирать теплой водой. Для обтирания нельзя применять спиртосодержащие жидкости или ледяную воду, так как они быстро снижают температуру кожи, что приводит к спазму сосудов и уменьшению теплоотдачи Налейте в тазик или миску теплую воду с температурой, близкой к температуре тела. Положите на постель или себе на колени кусок полиэтиленовой пленки, поверх нее — махровое полотенце, а на него — ребенка лицом вверх. Разденьте ребенка и укройте его легкой простынкой или пеленкой. На лоб ребенка положите влажную тряпочку, по мере высыхания смачивайте ее. Влажной губкой протирайте кожу ребенка, открывая участки тела по очереди. Особое внимание уделим лицу, шее, животу, подколенным и локтевым сгибам, подмышечным и паховым областям. Медленно обтирайте ребенка в течение 20−30 минут. Если по мере обтирания вода в тазике охладится, добавьте туда немного теплой воды.
Можно обтирать ребенка в ванночке. Вода в ванночке должна быть равна температуре тела или на 1−2 °С ниже ее. Ванночки успокаивают и расслабляют большинство детей, однако их не следует использовать, если v ребенка были фебрильные судороги.
Из медикаментов для снижения температуры у детей лучше всего использовать парацетамол (алведон, доламин, панадол, эффералган — все это различные торговые названия одного и того же лекарства). Он оказывает жаропонижающее, противовоспалительное и обезболивающее действие. Парацетамол для детей выпускают в виде капель, сиропа, таблеток для разжевывания и свечей. Доза—10−15 мг на 1кг массы ; тела каждые 4 часа. В терапевтической дозе парацетамол не вызывает побочных эффектов. То же действие оказывает ибупрофен (детям его можно давать только в жидкой форме). Его принимают по 10−15 мг на I кг массы тела каждые 6−8 часов. Он не вызывает тяжелых побочных эффектов. Детям до 12 лет аспирин при лихорадке противопоказан, поскольку у детей при вирусной инфекции он может вызвать серьезные осложнения.
ПОВЫШЕННАЯ ТЕМПЕРАТУРА
Практически невозможно представить себе ребенка, у которого ни разу в жизни не было повышенной температуры (лихорадки). Это одна из самых частых при чин, которые приводят родителей с детьми к педиатру Температура тела у детей может подняться от самых разных причин. К сожалению, большинство родителе и и врачей воспринимают лихорадку у детей как симптом, требующий немедленной ликвидации. Между тем npежде чем начинать принимать меры по устранению температуры, необходимо разобраться в причинах ее возникновения. Не всякая лихорадка требует немедленно го устранения, и выбор метода лечения часто зависит от причины, вызвавшей повышение температуры тел.>
В старые времена повышенную температуру считали благотворной и снижать ее стали лишь около 100 лет назад, когда появился аспирин. Долгое время считалось что жар сжигает хворь. Еще Гиппократ, а позднее и другие мудрые врачи считали, что высокая температура приносит больше пользы, чем вреда. Позже вещества, вызывающие повышение температуры, специально использовали для того, чтобы бороться с некоторыми инфекциями. Это в определенной степени применяется и сейчас: некоторые лекарственные препараты путем повышения температуры тренируют иммунную систему организма для борьбы с инфекционными агентами — микробами и вирусами.
В наше время даже небольшой подъем температуры вызывает тревогу, а уж высокая — настоящую панику. Почему же не следует особенно бояться высокой температуры и не нужно стремиться ее немедленно снизить?
Повышение температуры организма в ответ на попадание в него возбудителя болезни является защитной реакцией, отражающей иммунный ответ организма на инфекцию. В ответ на вторжение бактерий или вирусов в организм человека лейкоциты (белые кровяные тельца) захватывают и переваривают чужеродные клетки. При этом лейкоциты вырабатывают специальные вещества — интерлейкины, которые, попадая в мозг, сигнализируют центру терморегуляции, что следует настроить организм на более высокую температуру. В результате этого все механизмы терморегуляции начинают активизировать нагревание организма: обмен веществ в тканях усиливается, и клетки вырабатывают больше энергии в виде тепла, сосуды кожи сужаются, а скорость движения крови в них замедляется. Это приводит к уменьшению теплоотдачи с поверхности тела.
Повышенная температура является приспособительной реакцией, ответом организма на инфекцию. Она усиливает работу системы иммунитета, стимулирует бактерицидную активность лейкоцитов, повышает выработку интерферона при вирусных инфекциях, а также препятствует размножению многих микроорганизмов и способствует их гибели. Поэтому искусственное снижение температуры при инфекционных заболеваниях не приносит пользы больному, так как не только не устраняет причину болезни, но и мешает работе естественных защитных механизмов. Повышение температуры само по себе редко является опасным, за исключением тех случаев, когда нарушается терморегуляция и температура становится слишком высокой или у больного имеются тяжелые нарушения деятельности центральной нервной или сердечно-сосудистой системы Чаще всего осложнений от лихорадки не бывает.
У маленьких детей очень высокая температура иногда вызывает судороги. Такие судороги называются фебрильными (от латинского «фебрис» — лихорадка, повышенная температура). Хотя такие судороги очень пугают родителей, сейчас врачи считают их неопасными. Исследования показали, что большинство детей после этого развиваются нормально, но некоторые медики полагают, что фебрильные судороги чаще случаются у детей с повышенным риском развития эпилепсии Поэтому, если у ребенка был эпизод фебрильных судорог, после того как он поправится после инфекции, рекомендуется сделать электроэнцефалограмму. Если при исследовании биоэлектрической активности мозга обнаружатся какие-либо отклонения, врач своевременно назначит лечение, и эпилепсия не разовьется.
По оценкам медиков, 80−90 % всех заболевании с высокой температурой приходятся на острые вирусные инфекции, которые сами по себе проходят без всякого специального лечения. В таких случаях не следует при менять лекарства, снижающие температуру, если она не превышает 38,5 °С. Лучше использовать домашние средства: чай с малиной, липовым цветом, мед, обильное теплое питье.
С другой стороны, болезни, вызванные бактериями, следует лечить. Поэтому при любом повышении температуры всегда надо посоветоваться с врачом, чтобы он решил, какое заболевание надо лечить антибиотиками или другими лекарствами, а при каком можно ограничиться домашними или народными средствами.
Однако лихорадка может играть защитную роль только до определенного предела. Подъем температуры тела на 1 °С увеличивает число дыхательных движений на 4, а число сердечных сокращений — на 10−20 в минуту. При резко повышенной температуре чрезмерное усиление обмена веществ значительно увеличивает потребность тканей в кислороде. Это приводит к повышенной нагрузке на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Несмотря на усиленную работу сердца и легких, поступление кислорода в ткани оказывается недостаточным, что приводит к развитию гипоксии (кислородного голодания) и сужению кровеносных сосудов но всех тканях организма. В первую очередь от гипоксии страдает нервная система. Из-за сужения сосудов и вызванного этим нарушения оттока крови может разниться отек мозга, который часто проявляется судорожным синдромом. Такая реакция на высокую температуру особенно выражена у детей раннего возраста с перинатальной энцефалопатией. У таких больных при лихорадочных состояниях необходимо своевременно выявлять признаки нарушения температурной адаптации и принимать меры по снижению температуры.
Если у ребенка при лихорадке сохраняется равновесие между выработкой тепла и теплоотдачей, внешний вид больного соответствует признакам так называемой розовой лихорадки. Кожа при этом теплая, влажная, розовая, самочувствие мало нарушено, учащение дыхания и сердцебиения соответствует температуре телa, конечности теплые, дермографизм красный (если слегка поцарапать кожу, она ненадолго краснеет). При обтирании кожи спиртом симптом «гусиной кожи» не появляется. Жаропонижающие средства действуют эффективно.
Если заболевание сопровождается повреждением центральной нервной системы и появлением спазма кровеносных сосудов кожи, который снижает тепло отдачу, то развивается так называемая бледная лихорадка. Больной ощущает холод, у него может появиться озноб, кожа бледная, мраморная, губы и ногти с синюшным оттенком, конечности холодные. При бледной лихорадке типичны стойкое сохранение температуры и рост ее до максимальных цифр, чрезмерное усиление сердцебиений, одышка, возможны бред, судороги, Эффект от использования жаропонижающих лекарств незначителен или отсутствует.
Чего не нужно делать при хронических запорах
Не следует прибегать к обычным слабительным средствам. Кишечник быстро привыкает к этой форме «помощи», и тогда для достижения результата требуется больше слабительного. Естественную же регуляцию функции кишечника все эти насильственные меры восстановить не могут. К таким слабительным относят и синтетические средства, и растительные, например, 'мм с сенной или алоэ. К ним при длительном приеме тоже развивается привыкание. Есть еще одно негативное свойство слабительных средств: при длительном использовании они вызывают значительную потерю минеральных солей. Повышенное выведение натрия из организма может привести к развитию болезней почек, сердца, печени, потеря калия усугубляет запоры, а кальция — вызывает остеопороз.
Что нужно делать при гипотонических запорах
□ Для размягчения каловых масс детям первого полугодия жизни дают 20−30 %-ный сахарный сироп — по 1−2 чайные ложки перед каждым кормлением.
□ Увеличить в 2−3 раза против обычного потребление фруктовых и овощных соков.
□ С 4-месячного возраста вводят овощные пюре, с 5−6 месяцев — каши.
□ Утром натощак и перед сном рекомендуются разнообразные, умеренно охлажденные сырые фруктовые и ягодные соки. Возбуждают перистальтику кишечника мед, варенье, виноградный и морковный соки.
□ Детям более старшего возраста рекомендуются хорошо выпеченный черный хлеб, хлеб из муки грубого помола, хлеб с отрубями, капуста, свекла, морковь, винегреты, фрукты, виноград, чернослив, курага, арбузы. Особенно усиливают перистальтику кишечника квашеные, соленые, маринованные овощи и фрукты. Полезны свежие кисломолочные продукты.
□ Необходимо принимать пищу, богатую пищевыми волокнами, и опорожнять кишечник в определенное время, лучше после завтрака.
Не слабительными в строгом смысле слова, но хорошими средствами для налаживания регулярного стула являются содержащие клетчатку набухающие вещества, такие как льняное семя, семя подорожника, пшеничные отруби. Попадая в кишечник, они не участвуют в процессе обмена веществ, а достигают прямой кишки почти без изменений. За счет воды, содержащейся в пищевой кашице, они набухают в кишечнике, увеличивая объем его содержимого. Повысившийся объем каловых масс сильнее растягивает стенку кишечника и побуждает его мышцы
□ активизировать свою деятельность. Помните, что при использовании набухающих средств следует давать ребенку пить больше жидкости, в противном случае запор может только усугубиться.
□ Безвредную помощь при запоре может оказать молочный сахар, который содержится в молоке и кисломолочных продуктах. Молочный сахар в неизмененном виде достигает нижнего отдела кишечника, где бактерии микрофлоры превращают его в молочную кислоту, которая оказывает сильное слабительное действие и положительно влияет на кишечную флору. При стойких запорах молочный сахар можно принимать в порошке как дополнение к обычной пище или в виде препаратов (лактулоза, дюфалак).
□ Точечный массаж при запоре. Рекомендуемые точки:
1 — расположены на вершине локтевой складки с наружной стороны при максимально согнутой в локтевом суставе руке;
2 — расположены книзу и кнаружи от коленной чашечки, на ширину указательного пальца кнаружи от начала бугристости большеберцовой кости;
3 расположены на животе, по бокам от пупка, на ширину двух пальцев от средней линии живота.
Массаж проводится тормозным методом, приемом растирания.
• Полезно катание на надувном мяче животом вниз.
• Детям старшего возраста необходимы лечебная физкультура, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, подвижные игры.
• ( раннего возраста важно формировать у ребенка в пирс именные часы (лучше после завтрака) рефлекс н,i дефекацию.
Если перечисленные меры недостаточны, то при гипомоторной дискинезии толстой кишки врач может назначить необходимое лечение.
Что нужно делать при гипертонических (спастических) запорах
□ Детям раннего возраста дают овсяную кашу, кефир, укропную воду
□ Детям старшего возраста в меню вводят кисломолочные продукты, яйца, белый хлеб, мясо, соки (морковный, абрикосовый, яблочный, апельсиновый, вишневый).
□ Следует ограничить продукты с большим содержанием клетчатки.
□ Показаны успокаивающие процедуры и средства (теплые ванны, теплый душ, грелки, настойка валерианы).
□ При отсутствии эффекта от вышеуказанных средств попробуйте давать ребенку картофельный сок по ¼−½ стакана.
□ В тяжелых случаях иногда можно применять отвар ревеня, сенны или александрийского листа.
□ Очистительные клизмы можно применять только при наличии симптомов каловой интоксикации в случае отсутствия эффекта от применения перечисленных выше средств.
Устранение болезненности при дефекации, ведущей к страху и подавлению позывов, — важная задача лечения спастических и условно-рефлекторных запоров. С этой целью в начале лечения можно какое-то время использовать клизмы в определенное время, затем можно провести курс лечения с применением ректальных свечей с противовоспалительным, антиспастическим, обезболивающим и заживляющим (при трещинах заднего прохода) действием (анузол, бетиол, свечи с анестезином, метил- урацилом, облепиховым маслом и др.).
Если мероприятия по изменению образа жизни и питания не дают желаемого результата, обратитесь к врачу.
Если в течение месяца консервативное лечение запора неэффективно, то ребенка следует обследовать в условиях стационара для исключения органической природы запора (долихосигма, долихоколон, мегаколон, болезнь Гиршпрунга и др.). При выявлении органической природы запора необходимо всеми возможными консервативными методами стараться нормализовать функцию кишечника. Показаниями к оперативному лечению являются:
• упорные запоры;
• боли в животе;
• нарушения функционального состояния толстой кишки;
• хроническая кишечная интоксикация;
• безуспешность консервативного лечения в течение 0,5−1 года.
Оптимальным для операции является возраст 5−6 лет.
Фитотерапия при запорах
Количество растительного сырья в сборах указано в весовых частях. Приведенные здесь дозировки рассчита- и i.i на детей в возрасте 10−14 лет. Младшим детям дозу слабительных настоев и других фитопрепаратов уменьшают в соответствии с возрастом.
Крапива двудомная (листья) — 7, крушина ломкая (кора) 10, тысячелистник (трава) — 3.
Анис обыкновенный (плоды) — 2, солодка голая (корми) 2, жостер (ягоды) — 5, крушина (кора) — 5, сенна (листья) — 6.
Сбор 3
Вахта трехлистная (листья) — 4, тысячелистник (трава) —4, крушина ломкая (кора) — 10, тмин (плоды) — 2.
Сбор 4
Бузина (цветки) — 1, жостер (плоды) — 1.
Все эти сборы готовят и принимают одинаково: 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 45 минут, принимать на ночь по 50−100 мл.
При запорах рекомендуется также настой корней одуванчика: 2 чайные ложки сухих измельченных корней залить стаканом кипяченой холодной воды, настоять в течение 8 часов. Пить по 50 мл 4 раза в день перед едой.
В качестве мягкого слабительного можно принимать порошок из корня ревеня (0,2−2 г).
Вот еще один рецепт лекарства от запора, от которого не откажется ни один ребенок: курага, инжир, грецкие орехи, алоэ — по 1 части, лимон или апельсин
1 штука. Смолоть на мясорубке, добавить 1 часть меда, перемешать. Хранить в холодильнике, принимать по 1−2 чайные ложки до еды.
 Экорсол, гранулы, 42 г Узнайте подробные свойства |
 Нутрикон, гранулы, 400 г Все подробности |
 ЭМ-Курунга, 40 таб Все подробности |
 Остео Комплекс Узнайте подробные свойства |
Ребенок и здоровый сон
Известно, что многие маленькие дети испытывают различного рода проблемы со сном. Это влечет 
капризность, ухудшение аппетита, раздражение и быстрое утомление ребенка во время дня. каждый родитель знает о важности спокойного глубокого сна малыша.
Существуют некоторые нормы продолжительности сна в зависимости от возраста ребенка. Специалисты рекомендуют следующее количество часов для детей следующих возрастов:
— Младенцы (3−11 месяцев): 14−15 часов сна;
— Дети, начавшие ходить: 12−14 часов сна;
— Дошкольники: 11−13 часов сна;
— Дети школьного возраста: 10−11 часов сна.
Во время активной фазы ночного сна, когда дети видят много сновидений, они могут просыпаться, плакать. Беда в том, что каждый родитель считает своим долгом подойти к ребенку, укачать его, покормить или уложить рядом. Таким образом, постепенно ребенок уже не может засыпать самостоятельно. Если ребенок перестает чувствовать себя комфортно, засыпая в-одиночку, то у него начинает формироваться расстройство сна на основе ассоциации.
После 2-ух лет, дети зачастую начинают активно отклоняться от отхода ко сну. Они придумывают тысячи причин чтобы не спать. Здесь для родителей очень важно не потакать прихоти малыша в полной мере. Это также грозит расстройством сна связанным с недостаточным разграничением бодрствования и сна.
По данным японских ученых, полученным в 2006 году, засыпание ребенка с включенным светом влечет за собой еще одно из расстройств сна. Как докладывают специалисты, из-за того, что ребенок засыпает и спит при свете, у него начитает разрушаться «часовой ген», что влечет за собой усталость и сонливость после того, как ребенок проснется.
Существует несколько общих правил относительно сна ребенка:
- Ребенок должен вставать и ложиться примерно в одно и тоже время (оно может варьироваться не более, чем на 30 минут)
- Необходимо фиксировать пребывание ребенка в кровати перед засыпанием и не затягивать его
- Вместо телевизора или компьютера перед сном лучше поговорить с ребенком
- Необходимо внимательно следить за телепрограммами и фильмами, которые смотрит ребенок
- Не допускайте засыпания ребенка с бутылочкой для кормления
- Не стоит перед снов давать ребенку пить кофеиносодержащие напитки, газированную воду, шоколад и лекарства, стимулирующие бодрствование
Для укрепления иммунитета и общего состояния ребенка, давайте ему «Фо Кидз». «Фо кидз» укрепляет иммунитет, позволяет организму эффективнее противостоять воспалительным, простудным заболеваниям (способствует повышению эффекта комплексной терапии, сокращению длительности болезни, а также предупреждает развитие осложнений вследствие применения медикаментозных препаратов); оказывает общеукрепляющее действие; улучшает обмен веществ; способствует правильному росту и развитию ребенка, повышает его умственные и физические способности; обеспечивает детский организм жизненно важными витаминами и микроэлементами; предупреждает дефицит йода и связанных с этим заболеваний.