КИШЕЧНАЯ КОЛИКА
У детей первых недель жизни боли в животе бывают при несварении и газах. Точная причина этого неизвестна; некоторые врачи считают, что колики связаны с определенным этапом развития нервной системы ребенка. Колики встречаются у каждого пятого ребенка, чаще у первых детей в семье. Боли возникают внезапно, ребенок плачет, сгибает и сучит ножками; как правило, боли усиливаются к вечеру. Животик при этом вздут, после отхождения газов боль проходит. Боли от газов (колики) чаще всего начинаются после кормления — сразу же или через полчаса. Помните, что от голода ребенок кричит перед кормлением.
Родители должны понимать, что газы — обычное явление для новорожденных и не причиняют вреда ребенку. Обычно к 3−4 месяцам такие боли проходят. Для облегчения состояния ребенка при коликах положите его на животик; если это не принесет облегчения, положите его животиком на грелку и поглаживайте ему спинку. Температура грелки должна быть такой, чтобы она не обжигала внутреннюю сторону вашего запястья. Оберните грелку пеленкой или полотенцем, прежде чем положить на нее ребенка. Если и это не помогло, поставьте газоотводную трубку или сделайте клизмочку из теплой воды, однако не прибегайте к этим методам регулярно, а только в особых случаях.
Посоветуйтесь с вашим педиатром. Иногда показано применение препаратов кишечных бактерий (бифидум- бактерин и др.) или укропной воды.
Если вы кормите ребенка грудью, обсудите с врачом ваш рацион. Возможно, из него следует исключить коровье молоко, кофе, капусту или другие продукты.
Если ребенок получает смесь на основе коровьего молока, иногда помогает переход на другую смесь (кисломолочную или на основе сои).
Если вашего ребенка мучают газы, то можно применить сбор лекарственных трав (количество компонентов дано в весовых частях):
Валериана (корни) — 2, мята перечная (листья) — 4, фенхель обыкновенный (плоды) — 3.
1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка, держать на водяной бане 30 минут и процеживают. Принимают по 2−3 чайные ложки отвара 3 раза в день до еды. Готовый отвар можно хранить в холодильнике не более 2 суток.
ЧЕГО НЕ СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ ПРИ ПОВЫШЕННОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ У ДЕТЕЙ?
• Не заставляйте ребенка лежать, если он этого не хочет, постарайтесь только ограничить его двигатель ную активность.
• Не одевайте и не укрывайте ребенка чересчур тепло: это может повысить температуру.
• Не кормите ребенка насильно, но и не морите его голодом.
• Не заворачивайте ребенка в мокрую простыню: это может уменьшить теплоотдачу через кожу.
• Не давайте жаропонижающие препараты (аспирин, парацетамол или ибупрофен), если есть подозрение на тепловой удар или нейрогенную гипертермию.
КОГДА НАДО ДАВАТЬ РЕБЕНКУ ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ СРЕДСТВА?
• Независимо от возраста — при температуре выше 38,5 °С.
• Детям до 3 лет при отягощенном анамнезе (перенесенные ранее фебрильные судороги, сопутствующие заболевания сердца, легких, центральной нервной системы и т. д.), даже в случаях умеренного повышения температуры.
При бледной лихорадке ребенок должен находиться под постоянным наблюдением врача. Показано назначение ребенку парацетамола и никотиновой кислоты (1 мг на 1 кг массы тела). Если температура не снижается и появляется выраженная мраморность кожных покровов, то назначают растворы анальгина, пипольфгна и никотиновой кислоты внутримышечно.
Далеко не всегда причиной повышения температуры является реакция организма на инфекцию. иногда температура повышается из-за расстройства механизмов терморегуляции или каких-то других причин (неинфекционные лихорадки). Так, например, конституциональная лихорадка может отмечаться у детей с подвижной нервной системой, чувствительных к раздражению, легковозбудимых, трудно привыкающих ко всему новому. Повышение температуры тела у них может отмечаться после крика, усиленной физической нагрузки и т. п. и обычно нормализуется после короткого отдыха. Самочувствие ребенка при повышении температуры обычно не нарушается. В установлении диагноза помогает измерение температуры каждые три часа во время отдыха, при нормальном режиме движений и при усиленной физической нагрузке. Иногда у таких детей повышение температуры возникает при определенных переживаниях (страх, возбуждение, ожидание контрольной и т. д.). Нередко у таких детей повышение температуры остается в виде длительного «хвоста» после перенесенной инфекции.
У новорожденных и детей первого года жизни при чинами лихорадки неинфекционного происхождения могут быть обезвоживание, избыточное содержание в рационе белков, поваренной соли.
Часто причиной лихорадки считают прорезывание зубов. Следует помнить, что 90% случаев повышения температуры у детей, у которых в это время режутся зубы, обусловлено другими причинами. Интенсивное прорезывание зубов в отдельных случаях может примести к повышению температуры, однако, даже если у ребенка режутся зубки, необходимо вначале исключить другие причины лихорадки.
Иногда причиной повышения температуры тела может стать накопление избытков тепла при нарушении процесса теплоотдачи из-за высокой влажности и температуры окружающей среды, слишком теплая одежда, воздействие некоторых лекарственных средств. При этом температура тела возрастает, а температура центра терморегуляции в головном мозге не изменяется, и жаропонижающие препараты центрального действия (парацетамол, аспирин, анальгин и др.) неэффективны. В таких случаях лучше всего действует наружное охлаждение. Ребенка надо поместить в прохладное место, обдувать веером или вентилятором, дать холодное питье.
Нарушения терморегуляции могут наблюдаться при острых и хронических заболеваниях центральной нервной системы. Так называемая церебральная, или нейрогенная, гипертермия наблюдается у детей с тяжелыми поражениями мозга: гидро- и микроцефалией, последствиями энцефалита, черепно-мозговых травм и т. д., у детей с перинатальной энцефалопатией, перенесших асфиксию во время родов. Общее состояние ребенка При нейрогенной гипертермии практически не нарушается. Частота сердечных сокращений и дыхательных движений не соответствует температуре тела. Температура в прямой кишке намного (на 1,5 °С и более) выше подмышечной, так как вследствие спазма периферических кровеносных сосудов нарушается теплоотдача с поверхности тела. При этом поражается не только центр теплорегуляции, но и другие вегетативные центры. Жаропонижающие препараты при нейрогенной гипертермии неэффективны. В таких случаях следует примени и» наружное охлаждение тела, для повышения теплоотдачи — препараты, расширяющие периферические
кровеносные сосуды (никотиновую кислоту, папайерин), а также средства, улучшающие мозговое кровообращение, — кавинтон, винпоцетин, циннаризин.
Причиной повышения температуры может быть и повышенная чувствительность ребенка к некоторым лекарственным препаратам. Чаще всего это антибиотики, сульфаниламиды, барбитураты, аспирин, аллопуринол, аминазин, атропин, теофиллин, новокаинамид. Как правило, лихорадка развивается на 5−10-й день после начала приема таких препаратов. Этому факту часто не уделяют внимания.
ПОВЫШЕННАЯ ТЕМПЕРАТУРА
Практически невозможно представить себе ребенка, у которого ни разу в жизни не было повышенной температуры (лихорадки). Это одна из самых частых при чин, которые приводят родителей с детьми к педиатру Температура тела у детей может подняться от самых разных причин. К сожалению, большинство родителе и и врачей воспринимают лихорадку у детей как симптом, требующий немедленной ликвидации. Между тем npежде чем начинать принимать меры по устранению температуры, необходимо разобраться в причинах ее возникновения. Не всякая лихорадка требует немедленно го устранения, и выбор метода лечения часто зависит от причины, вызвавшей повышение температуры тел.>
В старые времена повышенную температуру считали благотворной и снижать ее стали лишь около 100 лет назад, когда появился аспирин. Долгое время считалось что жар сжигает хворь. Еще Гиппократ, а позднее и другие мудрые врачи считали, что высокая температура приносит больше пользы, чем вреда. Позже вещества, вызывающие повышение температуры, специально использовали для того, чтобы бороться с некоторыми инфекциями. Это в определенной степени применяется и сейчас: некоторые лекарственные препараты путем повышения температуры тренируют иммунную систему организма для борьбы с инфекционными агентами — микробами и вирусами.
В наше время даже небольшой подъем температуры вызывает тревогу, а уж высокая — настоящую панику. Почему же не следует особенно бояться высокой температуры и не нужно стремиться ее немедленно снизить?
Повышение температуры организма в ответ на попадание в него возбудителя болезни является защитной реакцией, отражающей иммунный ответ организма на инфекцию. В ответ на вторжение бактерий или вирусов в организм человека лейкоциты (белые кровяные тельца) захватывают и переваривают чужеродные клетки. При этом лейкоциты вырабатывают специальные вещества — интерлейкины, которые, попадая в мозг, сигнализируют центру терморегуляции, что следует настроить организм на более высокую температуру. В результате этого все механизмы терморегуляции начинают активизировать нагревание организма: обмен веществ в тканях усиливается, и клетки вырабатывают больше энергии в виде тепла, сосуды кожи сужаются, а скорость движения крови в них замедляется. Это приводит к уменьшению теплоотдачи с поверхности тела.
Повышенная температура является приспособительной реакцией, ответом организма на инфекцию. Она усиливает работу системы иммунитета, стимулирует бактерицидную активность лейкоцитов, повышает выработку интерферона при вирусных инфекциях, а также препятствует размножению многих микроорганизмов и способствует их гибели. Поэтому искусственное снижение температуры при инфекционных заболеваниях не приносит пользы больному, так как не только не устраняет причину болезни, но и мешает работе естественных защитных механизмов. Повышение температуры само по себе редко является опасным, за исключением тех случаев, когда нарушается терморегуляция и температура становится слишком высокой или у больного имеются тяжелые нарушения деятельности центральной нервной или сердечно-сосудистой системы Чаще всего осложнений от лихорадки не бывает.
У маленьких детей очень высокая температура иногда вызывает судороги. Такие судороги называются фебрильными (от латинского «фебрис» — лихорадка, повышенная температура). Хотя такие судороги очень пугают родителей, сейчас врачи считают их неопасными. Исследования показали, что большинство детей после этого развиваются нормально, но некоторые медики полагают, что фебрильные судороги чаще случаются у детей с повышенным риском развития эпилепсии Поэтому, если у ребенка был эпизод фебрильных судорог, после того как он поправится после инфекции, рекомендуется сделать электроэнцефалограмму. Если при исследовании биоэлектрической активности мозга обнаружатся какие-либо отклонения, врач своевременно назначит лечение, и эпилепсия не разовьется.
По оценкам медиков, 80−90 % всех заболевании с высокой температурой приходятся на острые вирусные инфекции, которые сами по себе проходят без всякого специального лечения. В таких случаях не следует при менять лекарства, снижающие температуру, если она не превышает 38,5 °С. Лучше использовать домашние средства: чай с малиной, липовым цветом, мед, обильное теплое питье.
С другой стороны, болезни, вызванные бактериями, следует лечить. Поэтому при любом повышении температуры всегда надо посоветоваться с врачом, чтобы он решил, какое заболевание надо лечить антибиотиками или другими лекарствами, а при каком можно ограничиться домашними или народными средствами.
Однако лихорадка может играть защитную роль только до определенного предела. Подъем температуры тела на 1 °С увеличивает число дыхательных движений на 4, а число сердечных сокращений — на 10−20 в минуту. При резко повышенной температуре чрезмерное усиление обмена веществ значительно увеличивает потребность тканей в кислороде. Это приводит к повышенной нагрузке на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Несмотря на усиленную работу сердца и легких, поступление кислорода в ткани оказывается недостаточным, что приводит к развитию гипоксии (кислородного голодания) и сужению кровеносных сосудов но всех тканях организма. В первую очередь от гипоксии страдает нервная система. Из-за сужения сосудов и вызванного этим нарушения оттока крови может разниться отек мозга, который часто проявляется судорожным синдромом. Такая реакция на высокую температуру особенно выражена у детей раннего возраста с перинатальной энцефалопатией. У таких больных при лихорадочных состояниях необходимо своевременно выявлять признаки нарушения температурной адаптации и принимать меры по снижению температуры.
Если у ребенка при лихорадке сохраняется равновесие между выработкой тепла и теплоотдачей, внешний вид больного соответствует признакам так называемой розовой лихорадки. Кожа при этом теплая, влажная, розовая, самочувствие мало нарушено, учащение дыхания и сердцебиения соответствует температуре телa, конечности теплые, дермографизм красный (если слегка поцарапать кожу, она ненадолго краснеет). При обтирании кожи спиртом симптом «гусиной кожи» не появляется. Жаропонижающие средства действуют эффективно.
Если заболевание сопровождается повреждением центральной нервной системы и появлением спазма кровеносных сосудов кожи, который снижает тепло отдачу, то развивается так называемая бледная лихорадка. Больной ощущает холод, у него может появиться озноб, кожа бледная, мраморная, губы и ногти с синюшным оттенком, конечности холодные. При бледной лихорадке типичны стойкое сохранение температуры и рост ее до максимальных цифр, чрезмерное усиление сердцебиений, одышка, возможны бред, судороги, Эффект от использования жаропонижающих лекарств незначителен или отсутствует.
Ребенок и здоровый сон
Известно, что многие маленькие дети испытывают различного рода проблемы со сном. Это влечет 
капризность, ухудшение аппетита, раздражение и быстрое утомление ребенка во время дня. каждый родитель знает о важности спокойного глубокого сна малыша.
Существуют некоторые нормы продолжительности сна в зависимости от возраста ребенка. Специалисты рекомендуют следующее количество часов для детей следующих возрастов:
— Младенцы (3−11 месяцев): 14−15 часов сна;
— Дети, начавшие ходить: 12−14 часов сна;
— Дошкольники: 11−13 часов сна;
— Дети школьного возраста: 10−11 часов сна.
Во время активной фазы ночного сна, когда дети видят много сновидений, они могут просыпаться, плакать. Беда в том, что каждый родитель считает своим долгом подойти к ребенку, укачать его, покормить или уложить рядом. Таким образом, постепенно ребенок уже не может засыпать самостоятельно. Если ребенок перестает чувствовать себя комфортно, засыпая в-одиночку, то у него начинает формироваться расстройство сна на основе ассоциации.
После 2-ух лет, дети зачастую начинают активно отклоняться от отхода ко сну. Они придумывают тысячи причин чтобы не спать. Здесь для родителей очень важно не потакать прихоти малыша в полной мере. Это также грозит расстройством сна связанным с недостаточным разграничением бодрствования и сна.
По данным японских ученых, полученным в 2006 году, засыпание ребенка с включенным светом влечет за собой еще одно из расстройств сна. Как докладывают специалисты, из-за того, что ребенок засыпает и спит при свете, у него начитает разрушаться «часовой ген», что влечет за собой усталость и сонливость после того, как ребенок проснется.
Существует несколько общих правил относительно сна ребенка:
- Ребенок должен вставать и ложиться примерно в одно и тоже время (оно может варьироваться не более, чем на 30 минут)
- Необходимо фиксировать пребывание ребенка в кровати перед засыпанием и не затягивать его
- Вместо телевизора или компьютера перед сном лучше поговорить с ребенком
- Необходимо внимательно следить за телепрограммами и фильмами, которые смотрит ребенок
- Не допускайте засыпания ребенка с бутылочкой для кормления
- Не стоит перед снов давать ребенку пить кофеиносодержащие напитки, газированную воду, шоколад и лекарства, стимулирующие бодрствование
Для укрепления иммунитета и общего состояния ребенка, давайте ему «Фо Кидз». «Фо кидз» укрепляет иммунитет, позволяет организму эффективнее противостоять воспалительным, простудным заболеваниям (способствует повышению эффекта комплексной терапии, сокращению длительности болезни, а также предупреждает развитие осложнений вследствие применения медикаментозных препаратов); оказывает общеукрепляющее действие; улучшает обмен веществ; способствует правильному росту и развитию ребенка, повышает его умственные и физические способности; обеспечивает детский организм жизненно важными витаминами и микроэлементами; предупреждает дефицит йода и связанных с этим заболеваний.
Аппендицит у детей
Поскольку мой блог посвящен мамочкам, которых волнует не только зароботок в декретном отпуске, но и здоровье детей и других членов семьи, не могу обойти тему аппендицита.
Немного справки: АППЕНДИЦИТ, острое, реже хроническое, заболевание брюшной полости, вызываемое инфекцией или закупоркой аппендикса — червеобразного отростка слепой кишки. Аппендицит может развиться в любом возрасте, но чаще всего это происходит у подростков и молодых людей. Большинство хирургических операций на органах.
Причины. Наиболее частыми причинами закупорки аппендикса являются инородные тела, каловые камни и непереваренные частицы пищи (семена, зерна). Воспаление червеобразного отростка нередко развивается вслед за инфекцией верхних дыхательных путей, и при распространенности респираторных инфекций частота заболеваний аппендицитом увеличивается.
Симптомы. Типичны размытые боли в животе, постепенно концентрирующиеся в правом нижнем квадранте, болезненность при пальпации в области расположения аппендикса, тошнота и рвота. Возрастает частота пульса, несколько повышается температура (примерно на 0,6°), у многих больных увеличивается число лейкоцитов. Однако у некоторых больных, особенно пожилых, не все эти типичные симптомы бывают выражены.
Детокс, Анти-Оксидант, АнтиОксидант и Литовит способствуют очищению организма и поддержанию иммунитета.
«Школьные болезни»
По данным Минздрава, за последние 10 лет число школьников с хроническими заболеваниями возросло в 1,5 раза. Сейчас только 10% школьников можно назвать здоровыми, 50% имеют ту или иную патологию, а 40% относятся к группе риска. Сохранить здоровье школьников — одна из основных задач коллоидной фитоформулы Фо Кидз.
«Программы слишком обширны и мало соответственны возрасту и силам учащихся; число уроков слишком велико, и учащиеся чрезвычайно завалены подготовительными работами: большинство учителей не имеют представления о правильном развитии умственных способностей ребенка...», — так почти полтора века назад обосновал причины школьных болезней основоположник отечественной гигиены профессор Императорского Московского университета Ф. Ф. Эрисман.
Сколько лет прошло, а сказано, будто о нашем времени!
Здоровье ребенка зависит от огромного количества причин: окружающая среда, питание, образ жизни, наследственность, инфекционный фон, медицинское обслуживание... Но на долю так называемого «школьного фактора» приходится 25 процентов всевозможных причин ухудшения здоровья ребенка! Медики всерьез считают, что образование стало деятельностью, потенциально опасной для здоровья детей и подростков.
Последние десять лет оказались для нашего школьного образования периодом больших перемен: появились лицеи, гимназии, многие школы ввели инновационные программы обучения. В учебные планы стали вводить все больше новых — нужных и интересных предметов...
Но нагрузка на школьников многократно увеличилась, а их возможности воспринимать знания изменяются далеко не так быстро. Отсюда — перегрузки, которые колеблются от трехкратного превышения возможностей ребенка (иностранный язык) до 20-кратного (математика)!
Ученые из Института возрастной физиологии Российской академии образования провели широкомасштабные исследования с целью выяснить реальное здоровье школьников. Их выводы тоже оказались неутешительными:
— Нормы, предусмотренные для учебных нагрузок, в школах практически не соблюдаются.
— От первого класса к десятому в два раза увеличивается число детей с заболеваниями сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, зрения и слуха. В 8 раз возрастают эндокринные заболевания, ожирение.
— Среди заболеваний у первоклассников на первом месте кариес, на втором и третьем местах — болезни уха-горла-носа и нарушения опорно-двигательного аппарата. У десятиклассников на первом месте — заболевания опорно-двигательного аппарата, а далее идут нарушение зрения и та же лор-патология.
— Омечен высокий уровень аллергических заболеваний.
— Вызывает опасение психическое здоровье школьников: исследования показали, что у 20% первоклассников в начале учебного года налицо напряжение адаптации (в некоторых школах таких детей от 45 до 50%). Высокий уровень психической напряженности обнаружен у пятой части десятиклассников.
— Негативно влияют на здоровье детей нарушение основных требований режима дня. Школьники мало спят: у первоклассников, например, в 48−64% случаев дефицит ночного сна составляет полтора часа и более.
От всех этих и подобных причин число абсолютно здоровых детей за время обучения в начальной школе снижается в 4−5 раз.
Но самое главное, о чем нужно помнить родителям: среди детей, которые отстают от своих сверстников по успеваемости, 85−90% делают это не из-за того, что они «недоразвиты» и даже не от лени — а из-за плохого состояния здоровья!
Укрепить здоровье школьника и предупредить развитие характерных «Школьных болезней» — одна из основных задач коллоидной фитоформулы Фо Кидз.
Используйте формулу Фо Кидз курсами по 6−8 недель 2 раза в год в наиболее оптимальных дозировках:
Возраст ребенка/Рекомендуемая доза
6−9 лет — 5−10 мл в сутки (по 0,5−1 чайной ложке 2 раза в день)
10−12 лет — 10−15 мл в сутки (по 1 чайной ложке 2−3 раза в день)
13−17 лет (подростки) — 15 мл в сутки (по 1 чайной ложке 3 раза в день)
Коллоидного Вам здоровья и активного долголетия!
 Фо кидз ( для детей), коллоидная фитоформула Подробное описание товара  |
 Витамикс, гранулы, 90 г Все подробности |
 Десерт-кисель «Смородиновый», 200 г Узнайте где купить |
 Литовит-М, гранулы, 100 г (в пакетиках) Узнайте подробные свойства |
Зачем организму йод?
На протяжении всей жизни человека необходимым условием гармоничного функционирования организма является нормальный уровень гормонов щитовидной железы. Эти гормоны оказывают существенное влияние на обменные процессы, рост и дифференцировку тканей, стимулируют синтез белка, оказывают влияние на половое развитие, менструальную функцию, овуляцию.
Но эндокринная железа производит свои гормоны в достаточном для организма количестве только в том случае, когда она в полном объёме насыщена микроэлементом йодом.
Таким образом, йод - важнейшее «сырье» для производства гормонов. И если этого «сырья», то есть йода, в организм поступает мало, то неоткуда взяться в нужном количестве и самому «продукту» - гормонам.
В то же время от гормонов щитовидной железы в особой степени зависят процессы роста, развития и общего тонуса человека. Поэтому наиболее тяжело нехватка гормонального йода сказывается на тех, чей организм бурно растет и развивается - на детях и подростках-школьниках. Именно на щитовидную железу ложится колоссальная нагрузка в период полового созревания, - и именно в этот период организм становится особенно чувствительным к дефициту йода
Не менее важно, что гормоны щитовидной железы обеспечивают формирование и полноценное развитие различных мозговых функций. И особенно тех, которые отвечают за интеллект.
Таким образом, если здоровый ребёнок получает йод ежедневно и в достаточном количестве, то у него не возникает проблем не только с физическим, но и с умственным тонусом.
Опасности дефицита йода
Когда йода в щитовидной железе мало, она не может вырабатывать нужное количество своих гормонов, и из-за этого начинает усиленно расти. Именно увеличение размеров щитовидной железы чаще всего и является признаком недостатка в организме йода.
Во многих областях России, где не хватает йода, у детей часто развивается йододефицитный (эндемический) зоб.
На первых порах - а это время детства и отрочества! - его можно не обнаружить (он определяется только при врачебном ощупывании шеи) и сам по себе особой опасности не представляет. Но если зоб будет расти и дальше, то это может привести к появлению ощущения «тесноты в горле» и затруднению глотания. Через несколько лет в зобе могут образоваться узлы, которые станут бесконтрольно вырабатывать гормоны...
Эндемический зоб является предрасполагающим фактором для развития многих более тяжелых заболеваний щитовидной железы, в том числе, узловых форм зоба.
Некоторые исследователи полагают, что йодный дефицит способствует более частому развитию рака этого органа.
Состояние системы иммунитета, все виды обмена веществ (белкового, углеводного, жирового и витаминно-минерального), а также механизмы образования тепла нуждаются в «опеке» щитовидной железы. Без её гормонов, а стало быть, и без йода, невозможна нормальная жизнь человека.
Для обеспечения полноценного физического и умственного развития ребёнка, а также для своевременного полового созревания подростка очень важно регулярное поступление хоть и весьма небольшого, но стабильного количества элементарного йода.
По мнению экспертов Всемирной Организации Здравоохранения, недостаточность йода является самой распространенной причиной умственной отсталости.
Чем выше становятся требования к современным школьникам, чем больше усилий приходится им прикладывать для того, чтобы усвоить постоянно растущий объем информации, тем более очевидной и неотложной становится задача для их родителей: в полной мере и постоянно обеспечивать ребёнка йодом - «для здоровья, ума и роста».
Предупредить все эти опасные последствия йододефицита можно только эффективной йодной профилактикой.
Чего делать не надо!
Уберечь ребенка от недостатка йода казалось бы просто: «Ешь побольше пищи, богатой йодом, и ни о чём не думай». Считается, что, например, перепонки грецкого ореха, хурма, фейхоа обладают некоей целительной силой. Ряд медиков даже назначают для лечения зоба спиртовую настойку перепонок грецкого ореха.
Для этого нет совершенно никаких оснований! Во всех растительных продуктах питания содержание йода крайне невелико. Исключение составляет только морская капуста. В ней йода много. В Японии нет проблемы йодного дефицита именно потому, что жители потребляют много морепродуктов и особенно морской капусты. Можно, конечно, и у нас рекомендовать салат из морской капусты для профилактики эндемического зоба, - но продукт это не слишком для нас привычный, да и много его не съешь...
В морской рыбе больше йода, чем в рыбе речной. Однако, чтобы удовлетворить суточную потребность в йоде, надо не реже 1−2 раз в неделю съедать почти по килограмму морской рыбы! Вряд ли это возможно - тем более ребенку.
Для лечения и даже для профилактики зоба ряд врачей полагали возможным использовать чистый медицинский йод (в виде спиртовой настойки) или раствор Люголя. Содержание йода в этих лекарствах чрезмерно велико: одна капля раствора Люголя содержит месячную норму йода, - а избытка йода следует избегать так же, как и его дефицита.
Поэтому и для профилактики, и для лечения эндемического зоба следует использовать только проверенные лекарственные препараты (а не пищевые добавки), в которых йод содержится в физиологическом количестве, т.е. 100−200 микрограммов.
Как проводить йодную профилактику с ребенком или школьником
Коллоидная фитоформула Фо Кидз, дополнительно к ингредиентам, укрепляющим иммунитет, уменьшающим воспалительные явления содержит 100 мкг йода в одной чайной ложке (5 мл).
Лучше всего, если этот процесс в каждой семье станет для ребёнка осознанным. Или игровым:
— Поел? А теперь покормим щитовидку...
Коллоидного Вам здоровья и активного долголетия!
Фо кидз ( для детей), коллоидная фитоформула Узнайте подробные свойства |
Литовит-М, гранулы, 100 г (в пакетиках) Подробное описание товара |
 Нутрикон Селен, гранулы, 350 г Все подробности |
 Венорм, гранулы, 120 г Узнайте где купить
|