Natur-mag.ru – магазин здоровья. (495) 991-40-42

Наше здоровье зависит от многих факторов. Витамины помогают нам вести полноценную, правильную и здоровую жизнь. Их недостаток может привести к ухудшению самочувствия и даже к различным заболеваниям, которые развиваются в хронические и несут в себе огромную опасность жизни. Почувствовав недомогание, есть повод задуматься, может быть стоит что-то менять в образе жизни и рационе. Польза витаминов доказана медициной и отрицать ее не только нерационально, но даже опасно. Каждый витамин имеет свое уникальное действие на функциональность организма. Витамин А участвует в окислительно-восстановительных процессах, замедляет старение клеток, помогает обмену веществ проходить нормально, принимает участие в формировании костей, зубов и ногтей, полезен для зрения, иммунной системы, кожи.

В синтезе коллагена, регулировке свертываемости крови участвует витамин В. Он благоприятен при стрессах, нервозах и переутомлениях, принимает непосредственное участие в противовоспалительном и противоаллергическом действии.

Витамин С крайне важен для нормального роста и развития костей, укрепляет иммунитет, помогает предупредить рахит, остеопороз, кожные, сердечные и онкологических заболевания, балансировать артериальное давление.

Синтез гормонов, нормальное функционирование иммунитета, нормальную работу мышц обеспечивает витамин Е, кроме того, он препятствует тромбообразованию.

Витамин Н обеспечивает регулировку деятельности сальных желез, предотвращение проблем с кожей — например, угреватости и сыпи. Обладает противовоспалительным действием.

Витамин К влияет на формирование и восстановление костей, помогает избежать остеопороза, регулировать окислительно-восстановительные процессы в организме. Седативное действие на организм оказывает витамин PP, помогает избавится от чувства тревоги, депрессией, влияет на нормализацию содержания холестерина в крови.

Углеводный обмен не может протекать нормально без витамина В1. Он регулирует деятельность нервной системы, уменьшает воздействие последствий курения и употреблений алкоголя на организм, отодвигает процесс старения. Оказывает положительное влияние циркуляцию крови, аппетит, повышает способность концентрации и наполняет организм энергией.

Витамин B2 помогает насыщать клетки кислородом. Благодаря этому элементу повышается образование красных кровяных телец, происходит улучшение зрения, предотвращение катаракты.

Производство гормонов надпочечников не возможно без стимулирования витамином B5 , который также помогает усваивать другие витамины.

Для здоровья центральной и периферической нервной системы в нашем рационе должен присутствовать витамин B6, который, кроме того, уменьшает уровень холестерина и липидов в крови.

Здоровье и нормальное функционирование кишечника и печени зависят от наличия в организме витамина B9. Он также очень важен во время беременности, поддерживает иммунную систему, имеет благотворное влияния на состояние кожи.

Витамин B12 помогает иммунитету, улучшает эмоциональное состояние и познавательные способности, помогает избежать депрессий, нормализует пониженное кровяное давление.

Функции печени, обмен белка в организме, репродуктивные функции — на все это благотворно влияет витамин B13.

Чтобы пополнить запас необходимых для организма элементов даже рационально сбалансированного питания не достаточно. Обычная пища не в силах обеспечить наш организм дневной нормой микроэлементов. Самым лучшим выходом из этой ситуации являются мультивитаминные комплексы.

Для получения всех необходимых веществ, а также достижения здоровья, красоты предлагаем вам: Малти-Комплекс, Витамикс, Кедровое масло, Эм-Курунга, Курунговит.

Посмотрите также

• Польза витаминов
  Витамины необходимая составляющая полноценного функционирования организма. Трудно представить, но отсутствие всего лишь одного элемента питания может негативно сказаться на общей работе всего организма. Как ни парадоксально, но витамины были открыты не медиками. Наоборот, поначалу наука к открытию отнеслась скептически. Официальное медицинское исследование витаминов началось не так давно. Тем не менее, с давних пор люди инстинктивно [...]
• Идеальная фигура
  Многие женщины совсем отчаялись и считают, что достичь идеальных пропорций фигуры невозможно. Неужели эта мечта недостижима и требует сверхчеловеческих усилий? У вас может появиться мысль, что фигура мечты принадлежит только избранным мира сего. Но это величайшее заблуждение. Все очень просто: совершенства в мире нет, и никогда не было. Так как у каждого человека свое собственное [...]
• Витамины в нашем организме
  Основными источниками витаминов являются овощи и фрукты. В яблоке, например, максимальное количество полезных веществ и витаминов, находится в кожуре. Также в яблоках содержатся антиоксиданты, которые, как известно, мешают развитию возрастных недомоганий. Съедая необходимую порцию фруктов и овощей ежедневно, можно обеспечить свой организм определенным количеством микроэлементов и витаминов. Такой микроэлемент, как антоциан, содержится в чернике и [...]
• Эффективная защита от «школьного гастрита»
  Если раньше хронический гастрит считался в основном "привилегией" людей среднего и пожилого возраста, теперь его нередко диагностируют у школьников. Основные причины такой картины и эффективная помощь – тема этой статьи. Проблемы с желудком, гастриты - чуть ли не самые распространенные заболевания у школьников. Обеспокоенные мамы изо всех сил стараются, чтобы чадо кушало [...]
• ЭФФЕКТИВНАЯ БОРЬБА С АТЕРОСКЛЕРОЗОМ
  Атеросклероз ближе, чем кажется. Опасности атеросклеротических изменений в сосудах (липидных пятен, полосок, бляшек) подвержен каждый из нас. В подростковом возрасте эти изменения можно обнаружить на стенках коронарных артерий почти у 50% детей. А выраженные проявления атеросклероза, его осложнения (ИБС, инфаркты миокарда, инсульты, поражение сосудов нижних конечностей) наблюдаются, как правило, у людей в 40 лет и [...]