Медь для здоровья человека
Настоящим «хранителем» меди в организме человека является печень. Всего в нормальном состоянии в теле содержится около 150 миллиграммов этого элемента. Однако если сравнивать взрослого и плод в утробе матери, то у не рожденного ребенка содержание меди в печени в несколько десятков раз выше. Медь для здоровья организма в сутки мы должны потреблять в объеме двух миллиграммов. Роль Cu велика в нормализации процессов роста и размножения, в последние годы выявлено участие ее в регулировке пигментации кожи и волос.
Что происходит, если меди для здоровья не достает?
Мало меди — наступает анемия, которая сопровождается дерматозами, у детей начинается задержка роста, возможно облысение, исхудание, пропадает аппетит, и уровень гемоглобина идет вниз. Страдает от недостатка меди и сердечная мышца. Когда меди больше нормы, нарушается обмен молибдена и цинка в теле человека. Медь для здоровья человека просто необходима. Она важная составляющая в биохимических процессах, связанных с синтезом эритроцитов, различных ферментов, коллагена, соединительных тканей.
Чтобы меди для здоровья было достаточно, в пищу нужно включать многие продукты. Ешьте перец, гречу, шоколад, морепродукты, цитрусовые, хлеб на отрубях, крыжовник, помидоры, грибы, яйца, землянику, морковь, бобовые, свеклу, — и будете здоровы Как видите, медь для здоровья есть во многих доступных всем продуктах.
Народная мудрость и современные методы лечения
Народная медицина в нетрадиционных методах активно использует медь для здоровья. Медные браслеты считаются «регулировщиками» давления. Некоторые рекомендуют применение медной воды. Предполагают, что она стимулирует работу кроветворных органов, снимает анемию и ожирение, поддерживает печень и селезенку. К сожалению, научного подтверждения эффективности этих методов пока не получено. Приготовить медную воду просто. Достаточно монеты или кусочка меди. Естественно, их тщательно промывают и обрабатывают известковой водой. Готовят воду в специальных ионаторах, а затем принимают по 2 чайные ложки 3 раза в день.
Любит наш народ разные необычные средства и, не советуясь, использует в борьбе с недугами. К сожалению, это далеко не всегда приносит пользу. Поэтому, прежде, чем начать лечение, сходите на консультацию к врачу. Иначе медь для здоровья обратится против здоровья и может вызвать серьезные отравления.
Рекомендуем: Кедровое масло, Витамикс, Ширлайн.
Метки:медь
