Зачем организму йод?

  Автор:
На протяжении всей жизни человека необходимым условием гармоничного функционирования организма является нормальный уровень гормонов щитовидной железы. Эти гормоны оказывают существенное влияние на обменные процессы, рост и дифференцировку тканей, стимулируют синтез белка, оказывают влияние на половое развитие, менструальную функцию, овуляцию.
щитовидная железа народные средства Но эндокринная железа производит свои гормоны в достаточном для организма количестве только в том случае, когда она в полном объёме насыщена микроэлементом йодом.
Таким образом, йод – важнейшее «сырье» для производства гормонов. И если этого «сырья», то есть йода, в организм поступает мало, то неоткуда взяться в нужном количестве и самому «продукту» - гормонам.
В то же время от гормонов щитовидной железы в особой степени зависят процессы роста, развития и общего тонуса человека. Поэтому наиболее тяжело нехватка гормонального йода сказывается на тех, чей организм бурно растет и развивается - на детях и подростках-школьниках. Именно на щитовидную железу ложится колоссальная нагрузка в период полового созревания, - и именно в этот период организм становится особенно чувствительным к дефициту йода
Не менее важно, что гормоны щитовидной железы обеспечивают формирование и полноценное развитие различных мозговых функций. И особенно тех, которые отвечают за интеллект.
Таким образом, если здоровый ребёнок получает йод ежедневно и в достаточном количестве, то у него не возникает проблем не только с физическим, но и с умственным тонусом.
Опасности дефицита йода
щетовидная железа Когда йода в щитовидной железе мало, она не может вырабатывать нужное количество своих гормонов, и из-за этого начинает усиленно расти. Именно увеличение размеров щитовидной железы чаще всего и является признаком недостатка в организме йода.
Во многих областях России, где не хватает йода, у детей часто развивается йододефицитный (эндемический) зоб.
На первых порах – а это время детства и отрочества! – его можно не обнаружить (он определяется только при врачебном ощупывании шеи) и сам по себе особой опасности не представляет. Но если зоб будет расти и дальше, то это может привести к появлению ощущения «тесноты в горле» и затруднению глотания. Через несколько лет в зобе могут образоваться узлы, которые станут бесконтрольно вырабатывать гормоны...
Эндемический зоб является предрасполагающим фактором для развития многих более тяжелых заболеваний щитовидной железы, в том числе, узловых форм зоба.
Некоторые исследователи полагают, что йодный дефицит способствует более частому развитию рака этого органа.
Состояние системы иммунитета, все виды обмена веществ (белкового, углеводного, жирового и витаминно-минерального), а также механизмы образования тепла нуждаются в «опеке» щитовидной железы. Без её гормонов, а стало быть, и без йода, невозможна нормальная жизнь человека.
Для обеспечения полноценного физического и умственного развития ребёнка, а также для своевременного полового созревания подростка очень важно регулярное поступление хоть и весьма небольшого, но стабильного количества элементарного йода.
По мнению экспертов Всемирной Организации Здравоохранения, недостаточность йода является самой распространенной причиной умственной отсталости.
Чем выше становятся требования к современным школьникам, чем больше усилий приходится им прикладывать для того, чтобы усвоить постоянно растущий объем информации, тем более очевидной и неотложной становится задача для их родителей: в полной мере и постоянно обеспечивать ребёнка йодом - «для здоровья, ума и роста».
Предупредить все эти опасные последствия йододефицита можно только эффективной йодной профилактикой.
Чего делать не надо!
щетовитка Уберечь ребенка от недостатка йода казалось бы просто: «Ешь побольше пищи, богатой йодом, и ни о чём не думай». Считается, что, например, перепонки грецкого ореха, хурма, фейхоа обладают некоей целительной силой. Ряд медиков даже назначают для лечения зоба спиртовую настойку перепонок грецкого ореха.
Для этого нет совершенно никаких оснований! Во всех растительных продуктах питания содержание йода крайне невелико. Исключение составляет только морская капуста. В ней йода много. В Японии нет проблемы йодного дефицита именно потому, что жители потребляют много морепродуктов и особенно морской капусты. Можно, конечно, и у нас рекомендовать салат из морской капусты для профилактики эндемического зоба, - но продукт это не слишком для нас привычный, да и много его не съешь...
В морской рыбе больше йода, чем в рыбе речной. Однако, чтобы удовлетворить суточную потребность в йоде, надо не реже 1-2 раз в неделю съедать почти по килограмму морской рыбы! Вряд ли это возможно – тем более ребенку.
Для лечения и даже для профилактики зоба ряд врачей полагали возможным использовать чистый медицинский йод (в виде спиртовой настойки) или раствор Люголя. Содержание йода в этих лекарствах чрезмерно велико: одна капля раствора Люголя содержит месячную норму йода, - а избытка йода следует избегать так же, как и его дефицита.
Поэтому и для профилактики, и для лечения эндемического зоба следует использовать только проверенные лекарственные препараты (а не пищевые добавки), в которых йод содержится в физиологическом количестве, т.е. 100-200 микрограммов.
Как проводить йодную профилактику с ребенком или школьником
Коллоидная фитоформула Фо Кидз, дополнительно к ингредиентам, укрепляющим иммунитет, уменьшающим воспалительные явления содержит 100 мкг йода в одной чайной ложке (5 мл).
Лучше всего, если этот процесс в каждой семье станет для ребёнка осознанным. Или игровым:
— Поел? А теперь покормим щитовидку...
Коллоидного Вам здоровья и активного долголетия!

 купить Фо кидз ( для детей), коллоидная фитоформула
Фо кидз ( для детей), коллоидная фитоформула
Узнайте подробные свойства
Купить Фо кидз ( для детей), коллоидная фитоформула

 купить Литовит-М, гранулы, 100 г (в пакетиках)
Литовит-М, гранулы, 100 г (в пакетиках)
Подробное описание товара
Купить Литовит-М, гранулы, 100 г (в пакетиках)

 купить Нутрикон Селен, гранулы, 350 г
Нутрикон Селен, гранулы, 350 г
Все подробности
Купить Нутрикон Селен, гранулы, 350 г

 купить Венорм, гранулы, 120 г
Венорм, гранулы, 120 г
Узнайте где купить
Купить Венорм, гранулы, 120 г

 

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Узнай как получить постоянную скидку 25% на все наши товары
Оставьте свой комментарий:
в Вконтакте

Оставьте свой комментарий или вопрос

на Блоге
в Фейсбук