|
|
Здоровье » Питание при беременности и планировании беременности
Питание при беременности и планировании беременности
|
Основными задачами питания во время беременности и после родов являются:- поддержание условий благоприятного течения и исхода беременности- обеспечение нормального развития плода и новорожденного- профилактика развития осложнений беременности и родов- подготовка организма матери к лактации- поддержание нормальных процессов лактогенеза, полноценности грудного молока Для потенцирования нормального развития плода, за 1-2 месяца до планируемого зачатияЭТАП 1 (основной): ЭНДОЭКОЛОГИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ И КАТАЛИЗ с параллельной нормализацией микроэлементного компонента «Литовит-М»15 дней по 1 г - 2 раза в день,5 дней перерыв,15 дней но 2,5 г - 2 раза в день.Запивать растворимым напитком «Литовит - Брусника» в указанной дозировке (1 чайная ложка гранулята на 100-150 мл фильтрованной воды комнатной температуры).При необходимости - курс повторить. ЭТАП 2 (дополнительный): нормализация обменных процессов с параллельной нормализацией микроэлементного компонента и содержания микронутриентов (клетчатки, витаминов и др. БАВ) «Литоспорт с клюквой»15 дней по 1,5 г утром и 1 г вечером,5 дней перерыв,15 дней по 2,5 г - 2 раза в день.Десерт кисель «Смородиновый» (утром) и «Яблочный» (вечером) в дозировке, указанной на упаковке, 30 дней - 2 раза в день.«Лактавия с соком клюквы и аронии» в дозировке, указанной на упаковке, 30 дней - 2-3 раза в день. Физиологическое течение беременности, период лактации (кормление грудью).Основным принципом питания беременных является рациональность питания, т. е. полноценный набор разнообразных пищевых продуктов соответственно сроку беременности и правильное распределение рациона в течение дня. Питание беременных дифференцируется в зависимости от состояния здоровья, массы тела, роста, вида трудовой деятельности, энерготрат, климатических условий, времени года и срока беременности.Основной вариант стандартной диеты (таб. 1, приложение №4, инструкция по организации лечебного питания в лечебно-профилактических учреждениях, приказ МЗ РФ №330 от 05. 08. 2003).Рекомендуемые продукты и блюда:Хлеб ржаной, отрубный, пшеничный.Супы преимущественно вегетарианские, овощные, крупяные, фруктовые, молочные, на некрепком мясном и рыбном бульонах.Блюда из мяса, птицы, рыбы. Мясо птица и рыба нежирных сортов, в отварном, тушеном, запеченном виде, морепродукты в ограниченном количестве.Блюда и гарниры из овощей. Белокочанная и цветная капуста, кабачки, тыква, зеленый горошек, фасоль, огурцы, томаты, зеленый салат в сыром виде, в виде салатов и гарниров.Блюда и гарниры из круп и макаронных изделий. Крупы в виде каш (с добавлением молока) и в виде гарнира.Яйца и блюда из них. В ограниченном количестве (в составе блюд).Молочные продукты. Молоко в натуральном виде, кисломолочные продукты - творог, сметана, кефир, йогурты, сыры неострые.Фрукты и ягоды, сладкие блюда и сладости. Черешня, вишня, малина, черная и красная смородина, черноплодная рябина, крыжовник, персики, абрикосы, яблоки, слива, груша, сухофрукты; в небольшом количестве - арбузы и дыни. Следует ограничивать виноград, цитрусовые. Все ягоды и фрукты употреблять в свежем виде, а также в виде морсов, киселей, компотов, желе, муссов.Напитки. Чай некрепкий натуральный, некрепкий кофе с молоком, соки овощные и фруктовые, отвар шиповника.Жиры. Масло растительное, сливочное (добавлять в блюда).Запрещаются: крепкие рыбные и мясные бульоны и подливы, алкогольные напитки, газированные напитки, маринады, соленья, острые блюда, приправы, консервированные продукты, колбасные изделия, крепкий кофе, чай, какао, шоколад, сдоба, кондитерские изделия.Ритм питания дробный:- первая половина беременности 4-5 раз в день, последний прием пищи за 2-3 часа до сна- вторая половина беременности 5-6 раз в день, последний прием пищи за 2-3 часа до сна- период лактации 5-6 раз в день, за 30-40 минут перед кормлением ребенкаЭТАП I (основной): ЭНДОЭКОЛОГИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ И КАТАЛИЗ с параллельной нормализацией микроэлементного компонента и содержания клетчатки «Литовит»15 дней по 1 г утром и 1,5 г вечером,5 дней перерыв,15 дней по 1 г утром и 1,5 г вечером.Запивать растворимым напитком «Литовит - Брусника» в указанной дозировке (1 чайная ложка гранулята на 100-150 мл фильтрованной воды комнатной температуры).Курсы проводить в начале каждого триместра беременности и после родов (1 раз в 3 месяца). ЭТАП 2 (дополнительный): нормализация обменных процессов и содержания микронутриентов (клетчатки, витаминов и др. БАВ)Десерт кисель «Яблочный» и/или «Молочно-фруктовый» в дозировке, указанной на упаковке, 30 дней -раза в день.«Лактавия с соком облепихи и моркови» в дозировке, указанной на упаковке, 30 дней - 2-3 раза в день.
Дата: Среда, 11 Марта 2009
Рекомендованные товары: |
 |
Десерт-кисель «Смородиновый», 200 г
универсальный продукт питания, позволяющий обеспечить Ваш организм в
течение дня полноценным содержанием витаминов, минеральных веществ и других
биологически активных веществ. При применении создает полноценный фон здорового
питания для использования узконаправленных БАД к пище. Легко усваивается
организмом и позволяет с максимальной эффективностью использовать целебные
свойства природных составляющих;
224 руб.
|
|
 |
Десерт-кисель «Яблочный», 200 г
• компенсирует недостаток растворимых пищевых волокон и
аскорбиновой кислоты в рационе; • способствует выведению из организма
токсических веществ, продуктов обмена; • нормализует работу кишечника; •
служит питательной средой нормальной кишечной микрофлоре
194 руб.
|
|
 |
Лактавия с соком клюквы и аронии, концентрированный напиток, 100 г
Является полезным продуктом питания в любом возрасте:
* Людям пожилого возраста с повышенной массой тела и
высоким риском тромбообразования, развития атеросклероза, страдающих сахарным
диабетом, артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца, перенесшим
инфаркт миокарда, инсульт. * Больным сахарным диабетом как
продукт, не вызывающий клинически значимого повышения уровня глюкозы в крови и
вместе с тем сбалансированный по своему белковому, минеральному и
микроэлементному составу продукт питания. * Укрепляет
стенки кровеносных сосудов, улучшает микроциркуляцию, трофику тканей при
венозной недостаточности, тромбофлебите, облитерирующем атеросклерозе сосудов
нижних конечностей. * Употребление перед едой улучшает
аппетит и процесс пищеварения. * Благодаря низкой
калорийности используется в диетах для снижения массы
тела. * Лактавия может использоваться как йодсодержащий
продукт питания, улучшает память, концентрацию внимания, полезен детям в период
обучения в школе и других учебных заведениях. *
Используется как источник витаминов, незаменимых аминокислот, микроэлементов,
минералов для людей, страдающих различными видами анемии, а также имеющих гипо-
и авитаминозы. * В период выздоровления после тяжелых и
истощающих заболеваний, травм, операций ускоряет регенерацию тканей,
восстанавливает силы и иммунитет. * При нарушениях
микробиоценоза кишечника (дисбактериозах) останавливает рост патогенной и
восстанавливает нормальный состав кишечной микрофлоры. *
Людям, перенесшим травму опорно-двигательного аппарата, женщинам в период
менопаузы, детям (возраст активного роста костей) напиток полезен как источник
кальция. * При повышенных физических и эмоциональных
нагрузках, стрессовых ситуациях восстанавливает силы, обладает успокаивающим
действием на центральную нервную систему.
326 руб.
|
|
 |
Лактавия с соком облепихи и моркови, концентрированный напиток, 100 г
Является полезным продуктом питания в любом
возрасте:
* Людям пожилого возраста с повышенной массой тела и
высоким риском тромбообразования, развития атеросклероза, страдающих сахарным
диабетом, артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца, перенесшим
инфаркт миокарда, инсульт. * Больным сахарным диабетом как
продукт, не вызывающий клинически значимого повышения уровня глюкозы в крови и
вместе с тем сбалансированный по своему белковому, минеральному и
микроэлементному составу продукт питания. * Как источник
каротиноидов, витаминов А, Е, биофлавоноидов улучшает питание сетчатки и
хрусталика глаза, повышает остроту зрения. * Употребление
перед едой улучшает аппетит и процесс пищеварения. *
Благодаря низкой калорийности используется в диетах для снижения массы
тела. * Используется как источник незаменимых аминокислот,
микроэлементов, минералов для людей, страдающих различными видами анемии, а
также имеющих гипо- и авитаминозы. * В период
выздоровления после тяжелых и истощающих заболеваний, травм, операций ускоряет
регенерацию тканей, восстанавливает силы и иммунитет. *
При нарушениях микробиоценоза кишечника (дисбактериозах) останавливает рост
патогенной и восстанавливает нормальный состав кишечной
микрофлоры. * Людям, перенесшим травму
опорно-двигательного аппарата, женщинам в период менопаузы, детям (возраст
активного роста костей), напиток полезен как источник
кальция. * При повышенных физических и эмоциональных
нагрузках, стрессовых ситуациях восстанавливает силы, обладает успокаивающим
действием на центральную нервную систему.
304 руб.
|
|
 |
Литовит (базовый), гранулы, 150 г
композиции из минерала цеолита и высших растений Информация: Выпускается в
нескольких вариантах: Литовит, Литовит-В, Литовит-К, Литовит-М, Литовит-О,
Литовит-У, Литовит-Ч, Литовит с фруктозой. Являются натуральным многоплановым
регулятором функционирования как отдельных органов, так и систем организма
человека.
184 руб.
|
|
 |
Литовит (базовый), порошок, 150 г
Классическая биологически-активная добавка на базе Цеолита, всемирно
известный продукт, награждён многочисленными наградами. Цеолит использовался при
ликвидации последствий аварии на Чернобыльской АЭС
184 руб.
|
|
 |
Литовит (базовый), таблетки, 140 г
Показания к применению • для выведения продуктов
метаболизма из организма; • для нормализации минерального обмена; • для
выведения радиоактивных и токсических веществ (даже если они попали в организм
давно); • в комплексной терапии нарушений массы тела.
251 руб.
|
|
 |
Литовит-М, порошок, 150 г
Литовит-М в зависимости от индивидуальных особенностей организма способен
полностью нормализовать минеральный обмен, является источником всех необходимых
микро- и макроэлементов; Литовит-М является адсорбентом с высокой емкостью,
эффективно выводит различные токсины и ксенобиотики, уменьшает проявления
алкогольной интоксикации;
304 руб.
|
|
 |
Литовит-М, порошок, 30 г
Показания к применению • при аллергических заболеваниях
(крапивница, дерматит, экзема, бронхиальная астма и др.); • при псориазе
(курсовой прием длительный, 4-6 месяцев, для закрепления эффекта); •
оказывает общеукрепляющее действие; используется как иммуномодулятор – для
улучшения работы защитных сил организма (иммунитета), в т.ч. и для профилактики
простудных заболеваний, при гайморите или тонзиллите; • при заболеваниях
полости рта (применяется в виде полосканий и ванночек); • для снятия
отравлений (пищевых или алкогольных) – применяется при запоях, а также для
профилактики у лиц, имеющих риск получения отравлений в связи с профессией; •
при заболеваниях дыхательной системы: туберкулезе легких или воспалении
легких; • в комплексных мероприятиях – для восстановления после переломов
(осложненных и неосложненных).
98 руб.
|
|
 |
Литовит-напиток «Брусника» растворимый, порошок, 100 г
применяется в комплексных программах немедикаментозной профилактики и
реабилитации при нарушении обмена веществ (при желчекаменной, мочекаменной
болезни, подагре и др.) - в качестве компонента фоновой терапии; возможно
использование напитка при простуде, туберкулезе, ревматизме в сочетании с
медом.
156 руб.
|
|
 |
Литоспорт с клюквой, таблетки, 50 г
Показания к применению Помимо показаний к приему ЛитовитаМ: • с
целью ускорения адаптации в условиях стресса (повышает стрессоустойчивость и
работоспособность при физических и умственных нагрузках); • для быстрой
адаптации к новым климатическим условиям; • для профилактики гипо- и
авитаминозов, нарушений минерального обмена; • при высоких физических
нагрузках (например, работа на садовом участке); • для поддержания защитных
сил организма на высоком уровне; • для профилактики осложнений хронических
воспалительных заболеваний; • для улучшения функционального состояния нервной
системы; • для подготовки спортсменов к соревнованиям и во время стандартных
тренировок.
459 руб.
|
|
|
|
|
| |
Вход  |
|
|
|